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空污來襲,別讓「鐵肺」報廢!10大植物淨化空氣、甩開過敏
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】空污來襲,人體肺部需要呼吸乾淨空氣,才不會讓「鐵肺」報廢!尤其,根據研究發現,室內空氣品質甚至比室外還糟糕,而淨化室內空氣品質,別以為靠空氣清淨機就安啦,事實上,種植具有吸附落塵、移除二氧化碳的有效綠色植物,才是能讓人呼吸到乾淨空氣,同時甩開過敏、疲勞、皮膚癢等症狀的必勝武器!
★非洲菫
非洲菫又稱聖保羅花、非洲紫羅蘭。生長適溫為18-21℃,在室內,每日給予非洲菫12小時300 fc的光度,或18小時200 fc之光照,即足以使其開花,忌陽光直射。
★鐵十字秋海棠
鐵十字秋海棠性喜溫暖,耐陰,適合室內盆栽。室內照顧時,要注意水分自慰 diy供給,適宜的栽培光度約為 2000-3000 fc,忌強日直照或高溫的環境。
★皺葉椒草
屬植物性喜高相對濕度,且土壤介質稍濕潤的環境。室內溫度維持在20-30℃間,生產光度應維持在1500-3000 fc。適宜微濕略乾狀態,須避免過乾或過濕。
★嫣紅蔓也叫粉點木、紅點草等,是非常耐陰的室內觀葉植物,喜歡溫暖濕潤的環境,適當的光照會讓它更加耐看。
★波士頓腎蕨波士頓腎蕨是非常翠綠茂盛的植物,可以擺放在室內,也可以種植於戶外,因為有著很好的空氣淨化能力,又有容易照料的優點。
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結核病防治宣導 苗縣呼籲早期篩檢保健康
苗栗縣政府衛生局昨(22)日在苗栗市大千醫院舉辦世界結核病日防治宣導活動,呼籲民眾加強自我檢測,潛伏患者可接受預防投藥,降低日後發病風險,並希望透過共同防治,與全球同步達成「2035消除結核」願景。
3月24日為世界結核病日,衛生局擴大舉辦「對抗結核、你我有責」宣導活動,昨日上午由副縣長鄧桂菊、疾病管制署北區管制中心主任巫坤彬、大千醫院院長徐千剛、苗栗市長邱炳坤等人進行打擊結核啟動儀式,提醒鄉親「潛伏結核不傳染、都治服藥最安心」。
衛生局長張蕊仙表示,結核病為國人發生率最高的法定傳染病,苗栗縣積極配合疾病管制署結核病防治新政策,致力提升接觸者診斷及治療成效,苗縣發生率已由九十四年每十萬人口發生率五十九點三人降至一0六年廿八點八人,降幅達百分之五十一點四。
苗縣結核病防治成效優異,已連二年榮獲中央考核分組第一名,副縣長鄧桂菊肯定第一線防疫人員的用心,並呼籲鄉親如接獲衛生所通知為高傳染性個案的接觸者,無需擔心,應接受潛伏結核感染檢查,透過及早治療即可有效預防發病。
衛生局疾管科指出,結核菌可長期潛伏在人體內伺機發病,受到感染後到發病前的這段期間稱為潛伏結核感染,雖不具傳染性,但一般人受到感染後終其一生有百分之十的發病機會,唯有透過及早診斷治療才能有效降低日後發病機率。
大千醫院胸腔內科醫師謝為忠表示,結核病主要透過咳嗽、打噴嚏或談話為傳染途徑,發病初期不明顯,但可運用七分篩檢法自我檢測,咳嗽兩周二分、咳嗽有痰二分、胸痛一分、沒有食慾一分、體重減輕一分,只要合計五分以上,應盡速就醫檢查。
昨日情趣用品如何使用的宣導活動中並邀請三灣衛生所健康小學堂學員以「潛伏結核感染與治療」為主題,宣導早期發現結核病及治療的重要性,親切的客語及寓教於樂的演出,吸引許多民眾觀賞。
衛生局說,當發現有潛伏結核陽性個案時,醫師會依臨床症狀及檢查結果綜合判定進行治療,目前潛伏結核個案只要配合服藥,可減少約九成的發病機會,呼籲民眾一起抵禦結核病茵,守護自己與他人的健康。
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